3 Pratici Spunti per Trarre il Massimo Valore da La Tua Svolta

Oh quante volte mi sono trovata in questa situazione!

Decine e decine di nuovi spunti, concetti da apprendere e tecniche che non vedo l’ora di applicare nella mia e…una preghiera per allungare le giornate di almeno 48 ore!!!

E’ proprio quando cominciamo i viaggi più entusiasmanti e ricchi di valore che il tempo che non sembra mai abbastanza.

Per questo nel tempo ho studiato, testato e cominciato ad applicare alla mia vita 3 semplici quanto efficaci tecniche per godermi al massimo i miei viaggi di crescita personale e professionale, apprendendo al meglio in modo leggero e senza stress.

Potrai metterle subito in pratica proprio a partire dalle risorse che trovi nella Tua Svolta School.

Pronto per cominciare 😉 ?

E ora… Ricapitoliamo 😉

#1 A Ritmo di Svolta

Ascolta le Tracce dei Training mentre sei in Auto, fai sport o mentre lavi i piatti (rende questo momento molto più piacevole credimi 😉

Ti basterà entrare nei singoli episodi e scaricare le tracce audio dei training, creare una playlist nel tuo pc, smartphone o ipod e voilà il gioco è fatto!

#2 Il Profumo delle Parole

#2 Preferisci leggere? Scarica le trascrizioni dei singoli episodi, stampale e leggile comodamente prima di dormire o durante la tua ora sacra prima di cominciare la giornata 🙂

Sottolinea i concetti chiavi e i nuovi strumenti che vuoi provare nella tua vita per almeno 2 ragioni:

  1. Sottolineando e prendendo note la tua mente comincia già ad elaborarli nel profondo e a cercare le strade più efficaci per metterli in pratica
  2. La seconda ragione è che la lista delle tecniche renderà ancora più facile le terza strategia….

#3 Just Do It… Solo per Oggi 😉

#3 Vediamola subito!

Perchè ora potresti chiederti.. Si va bene, Ceci, però poi arriva il momento di applicare tutti questi nuovi concetti nella quotidianità e sono tanti! Da dove comincio?

Ottima domanda!!!

Ecco 2 passi da dove puoi cominciare:

  1. Il primo passo è ormai diventato il mio mantra per le piccole tecniche che voglio testare subito nella mia vita e si chiama “Solo per Oggi”.

E’ la mia strategia preferita per riempire il gap tra il SAPERE quello che dobbiamo o vogliamo fare, e FARLO davvero.

Prendi la lista delle tecniche che vuoi provare e comincia dalla prima applicando il “Solo per Oggi”.

Ad esempio se la prima è il diario della gratitudine ecco che “solo per oggi” sei pronto per metterlo in pratica e ascoltare le emozioni che ne scaturiscono, come ti senti e quali risultati ti porta nell’immediato.

E così ogni giorno in modo semplice e divertente avrai una nuova sfida, un nuovo concetto e strumento da provare “Solo per oggi”.

Non male vero 😉 ?

Ed ecco che arriva il bello, perchè tra gli strumenti che testerai ce ne sarà uno o più di uno che avranno un particolare impatto, che ti faranno stare davvero bene portando risultati concreti alla tua vita.

E qui arriva il passo B)

Questo è il momento per integrarli per almeno 28 giorni nella tua routine quotidiana e nel giro di un mese eccoti, un passo più vicino alla Tua Vera Svolta.

Pronto per applicare queste strategie ninja per rendere le tue giornate di 48 ore 😉 ?

Ricapitoliamo:

#1 Se ami ascoltare gli audio, scarica le tracce all’interno degli episodi e ascoltali mentre sei in Auto, fai sport o mentre lavi i piatti

#2 Se ami leggere scarica le trascrizioni dei singoli episodi, stampale e leggile comodamente prima di dormire o durante la tua ora sacra prima di cominciare la giornata 🙂

In entrambi i casi assicurati di associare il tuo momento di apprendimento ad un’abitudine già consolidata nella tua vita come leggere prima di dormire, guidare o lavare i piatti. In linguaggio tecnico si chiama “Ancoraggio” e ti permette di integrare una nuova abitudine con il minimo sforzo 🙂

E ora per passare i concetti “dalla mente ai muscoli” il passo numero 3

#3 Divertiti con la sfida del “Solo per oggi” e quando trovi una tecnica che fa proprio per te via con la Sfida dei 28 giorni.

E ora… Comiciamo subito 😉

Qual è il primo passo che puoi fare fin da subito per goderti al massimo gli spunti e gli strumenti de La Svolta School e applicarli al meglio e senza stress?

Ti aspetto nei commenti qui sotto e… ci vediamo nella Scuola ❤️